1. Esforce-se o máximo que puder

Isso significa gambatte.

Significa dar o melhor de si a cada momento, segundo sua capacidade. O resultado não importa; você terá a satisfação de saber que fez o melhor possível.

• Esquente a pedra

Como o ditado japonês que convida a sentar durante 3 anos para derreter um obstáculo, o sucesso não depende de um esforço pontual e desmesurado, mas da constância naquilo a que você se propôs.

         Um pouco a cada dia.

• Caia para a frente

Não importa cometer erros, se com o erro você aprender uma lição que lhe permita avançar.

A ciência avança por tentativa e erro.

Tentar, falhar e melhorar é a melhor maneira de se transformar.

• Seja flexível e resiliente

A palavra resiliência se aplica aos metais que não se rompem quando dobrados, pois são maleáveis e voltam à posição inicial depois de liberados da pressão.

         Seu esforço deve se ajustar a mudanças das circunstâncias da vida.

• Descarte na hora certa

Há uma linha muito tênue entre jogar a toalha cedo demais ou tarde demais.

Não insista no que já está provado que não dá certo.

Seja perseverante, mas escute seu coração para saber quando é o momento de deixar um caminho para começar outro.

• Olhe para seus pés e para o horizonte ao mesmo tempo

Concentre-se em cada passo, em suas rotinas diárias, mas, ao mesmo tempo, tenha em mente seus planos de longo prazo.

Este olhar lhe permitirá conseguir coisas que agora você só consegue imaginar.

• Os rituais são mais importantes do que as metas

Um projeto concluído é fruto de hábitos concretos que se aplicam dia a dia até que você consiga aquilo a que se propôs.

Para os japoneses, a forma de fazer é mais importante do que o próprio resultado.

Concentre-se no caminho para chegar melhor ao destino.

• Tudo começa na mente

Antes de conseguir algo, imagine.

Projete em sua tela mental o esforço que o fará chegar ao lugar sonhado e traduza esse propósito em passos e etapas.

• Desfrute da viagem

Não faça de seus objetivos uma ansiedade constante.

O prêmio está no próprio caminho, quando você usufrui aprendizados, pessoas e experiências que você encontra na travessia.

Estar em movimento já é uma vitória.

10. Comece agora mesmo, gambatte!

Seja o que for, aquilo a que você se propõe só começará a se tornar realidade se não for deixado para amanhã.

Faça já. E, se desanimar em algum momento, lembre-se:

Gambatte!

(Gambatte, Nobuo Suzuki, pg 163/164/165)